Donnerstag, Februar 17, 2011 by admin
Muskelaufbau Ernährung Mehr Muskelaufbau durch angepasste Ernährung Heute möchte ich mal ein Buch über Muskelaufbau vorstellen, denn auch Muskelaufbau hat viel mit Essverhalten und Ernährung zu tun. Viele Sportler und Fitnessbegeisterte kennen das Problem: Man trainiert wie ein Irrer und es tut sich kaum etwas...
Montag, Juni 21, 2010 by admin
Ein häufig bei Frauen auftretendes Problem ist die sog. "Orangenhaut", in der Fachsprache als Cellulite bezeichnet. Auch hier kann man mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Essverhalten einiges für eine schöne Haut tun. Jetzt da der Sommer nun offiziell gestartet ist werden die Hosen und Röcke auch wieder etwas kürzer und viel Haut wird gezeigt...
Mittwoch, Mai 12, 2010 by admin
Eigentlich wissen alle Eltern genau, wie wichtig es besonders für Kinder ist, dass sie sich gesund und abwechslungsreich ernähren, denn immerhin wachsen sie noch und brauchen viele gesunde Stoffe, damit sie sich richtig entwickeln können. Allerdings ist es leider so, dass die meisten Eltern nach einiger Zeit nicht mehr so genau auf die Ernährung ihrer Kinder achten und diese deshalb eher eine ungesunde Richtung einschlägt...
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