Mittwoch, September 22, 2010 by admin
Wie man sein Essverhalten mit einem gesunden Kochen ändert!
Heute möchte ich euch mal ein gutes Buch vorstellen.
Kochen - Rezepte für die Traumfigur
man hätte es auch "gesundes Abnehmen ohne Verzicht" nennen können!
Insgesamt warten in diesem tollen ebook über 300 Rezepte auf 177 Seiten auf dich!
Außerdem gibt es auch noch ein tolles ebook "Single Rezepte" gratis mit dazu wenn man schnell ist!
Also nichts wie auf zur Traumfigur und sein Essverhalten ganz leicht auf eine gesunde Diät anpassen!
Tags: gesund abnehmen, gesundes Essverhalten, Kochen, Rezepte, Single Rezepte, Traumfigur
Posted in abnehmen, essverhalten
Montag, Juni 21, 2010 by admin
Ein häufig bei Frauen auftretendes Problem ist die sog. "Orangenhaut", in der Fachsprache als Cellulite bezeichnet. Auch hier kann man mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Essverhalten einiges für eine schöne Haut tun.
Jetzt da der Sommer nun offiziell gestartet ist werden die Hosen und Röcke auch wieder etwas kürzer und viel Haut wird gezeigt...
Tags: Cellulite, ernährung, essverhalten, Stiftung Warentest
Posted in Allgemein, essverhalten
Montag, Mai 17, 2010 by admin
Wer erkannt hat, dass sein Essverhalten unter sehr unkontrollierten Umständen stattfindet, sollte versuchen, dieses zu kontrollieren. Hierfür ist es wichtig, sich genauer mit seinen Beweggründe zu befassen, die einen letztlich zum Essen auffordern. So kann ein verbesserter und qualitativ hochwertiger Essensprozess stattfinden...
Tags: Essverhalten kontrollieren
Posted in essverhalten
Montag, Mai 17, 2010 by admin
Gerade bei Jugendlichen die sich in der Pubertät war das Risiko auf eine Essstörung eigentlich schon immer deutlich höher als bei Erwachsenen oder kleinen Kindern, weil sie sich oftmals in einem Konflikt mit der Entwicklung ihres Körpers befinden. Inzwischen hat sich das Essverhalten bei Jugendlichen noch weiter zum Nachteil entwickelt weil Medien und Prominente ein bestimmtes Ideal vorleben, das den Jugendlichen vorspiegelt, dass man sehr dünn sein muss um auch schön zu sein...
Tags: Essverhalten bei Jugendlichen
Posted in essverhalten
Montag, Mai 17, 2010 by admin
Für die eigene Gesundheit ist es sehr wichtig, dass man ein richtiges Essverhalten hat, denn falsche Verhaltensweisen beim Essen können dauerhaft nicht nur zu krankhaften Störungen werden, sie sind auch einfach nicht gesund. Der Körper ist im Grunde genommen nichts anderes als ein Apparat, der die richtigen Stoffe braucht um korrekt arbeiten zu können und die Grundvoraussetzung hierfür ist ein richtiges Essverhalten, das ausgewogen und abwechslungsreich sein sollte...
Tags: richtiges essverhalten
Posted in essverhalten
Mittwoch, Mai 12, 2010 by admin
Eigentlich wissen alle Eltern genau, wie wichtig es besonders für Kinder ist, dass sie sich gesund und abwechslungsreich ernähren, denn immerhin wachsen sie noch und brauchen viele gesunde Stoffe, damit sie sich richtig entwickeln können. Allerdings ist es leider so, dass die meisten Eltern nach einiger Zeit nicht mehr so genau auf die Ernährung ihrer Kinder achten und diese deshalb eher eine ungesunde Richtung einschlägt...
Tags: ernährung, essverhalten, kinder
Posted in essverhalten
Mittwoch, Mai 12, 2010 by admin
Die meisten Menschen denken, dass im Bezug auf das Essverhalten Deutschland noch recht weit vorne liegt und sich dort die meisten Menschen bewusst und gesund ernähren. Studien haben aber gezeigt, dass Deutschland in diesem Bereich aller höchstens ein besseres Mittelfeld ist, gut sind hingegen ganz andere Nationen, bei denen man es vermutlich gar nicht ahnen würde...
Tags: essverhalten
Posted in essverhalten
Saving...