Mittwoch, August 24, 2011 by admin
Vitamine und Mineralien werden vom Körper benötigt, um gesund, fit und leistungsfähig zu bleiben. Eine ausgewogene Ernährung enthält bereits viele dieser wichtigen Elemente. Zusätzlich kann das Vitamin- und Mineralstoffdepot mit ergänzenden Präparaten aufgefüllt und versorgt werden. Gute Vitaminpräparate und Mineralstoffkomplexe kann man bequem über die
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Donnerstag, Juli 14, 2011 by admin
Hilfe bei Sodbrennen
Sodbrennen ist eine weitverbreitete Krankheit. Dabei gelangt Magensäure in die menschliche Speiseröhre und reizt diese. Die Folge ist dann ein brennender Schmerz hinter dem Brustbein und im Rachen. Doch wie verhindert man das? Was verspricht Hilfe bei Sodbrennen?
Hausmittel
Eine Möglichkeit
Tags: Sodbrennen
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Donnerstag, Februar 17, 2011 by admin
Muskelaufbau Ernährung
Mehr Muskelaufbau durch angepasste Ernährung
Heute möchte ich mal ein Buch über Muskelaufbau vorstellen, denn auch Muskelaufbau hat viel mit Essverhalten und Ernährung zu tun. Viele Sportler und Fitnessbegeisterte kennen das Problem:
Man trainiert wie ein Irrer und es tut sich kaum etwas...
Tags: ernährung, Muskelaufbau
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Freitag, Oktober 22, 2010 by admin
Magersüchtig werden geht schneller als man denkt!
... und ausserdem ist es lebensgefährlich!
Es ist schon etwas seltsam das sich manche Menschen ernsthaft fragen: "Wie werde ich magersüchtig?"
Gibt es nichts schöneres im Leben als zu hungern und dann wie ein Gerippe durch die Welt zu klappern?!
Magersüchtig sein ist eine Sucht und eine Krankheit zu gleich...
Tags: Magersucht
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Mittwoch, September 22, 2010 by admin
Wie man sein Essverhalten mit einem gesunden Kochen ändert!
Heute möchte ich euch mal ein gutes Buch vorstellen.
Kochen - Rezepte für die Traumfigur
man hätte es auch "gesundes Abnehmen ohne Verzicht" nennen können!
Insgesamt warten in diesem tollen ebook über 300 Rezepte auf 177 Seiten auf dich!
Außerdem gibt es auch noch ein tolles ebook "Single Rezepte" gratis mit dazu wenn man schnell ist!
Also nichts wie auf zur Traumfigur und sein Essverhalten ganz leicht auf eine gesunde Diät anpassen!
Tags: gesund abnehmen, gesundes Essverhalten, Kochen, Rezepte, Single Rezepte, Traumfigur
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Freitag, August 13, 2010 by admin
Durch ein ausgewogenes Essverhalten einfach sexy?!
Jetzt wird´s verrückt! Was hat Essverhalten mit sexy sein zu tun?!
Eine ganze Menge! "Sexy sein" hat auch viel mit dem inneren zu tun und wenn man man glücklich und zu frieden ist strahlt man einfach viel mehr von innen und kommt bei anderen einfach sexy rüber...
Tags: Diät
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Montag, August 2, 2010 by admin
So schnell ändert sich das Essverhalten!
Übergewicht los werden möchten die meisten und das geschieht sehr häufig über eine Diät! Doch die Gefahr durch die Diät sein Essverhalten so zu verändern das man in die Magersucht abrutscht ist nicht zu vernachlässigen!
Einmal die ersten Erfolge beim abnehmen erzielt ist es natürlich ein Wille auch weiter Gewicht zu verlieren...
Tags: Diät, essverhalten, Magersucht, Übergewicht
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Montag, Juni 21, 2010 by admin
Ein häufig bei Frauen auftretendes Problem ist die sog. "Orangenhaut", in der Fachsprache als Cellulite bezeichnet. Auch hier kann man mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Essverhalten einiges für eine schöne Haut tun.
Jetzt da der Sommer nun offiziell gestartet ist werden die Hosen und Röcke auch wieder etwas kürzer und viel Haut wird gezeigt...
Tags: Cellulite, ernährung, essverhalten, Stiftung Warentest
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Donnerstag, Mai 27, 2010 by admin
Zusammenhang zwischen Bulimie und Schilddrüse?
Wer sich ein wenig mit der Essstörung Bulimie auseinander setzt, der weiß dass diese auf lange Sicht sehr viele nachteilige Auswirkungen auf den Körper haben kann. Ein ganz großes Problem dabei ist unter anderem der Umstand, dass man durch den ständigen Mangel an Vitaminen und Mineralien auf Dauer seinen Organen schadet und den Hormonhaushalt massiv durcheinander bringen kann...
Tags: Bulimie, Bulimie Schilddrüse, Essstörung, Haarausfall, Schilddrüse, Schilddrüsenunterfunktion
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Dienstag, Mai 25, 2010 by admin
Anorexie und Bulimie - zwei Arten der Essstörung
Die Anorexie ist im Gegensatz zur Bulimie mit der Magersucht gleich zu setzen. Manchmal fängt diese Krankheit ganz harmlos mit einer Diät an. Es gibt aber immer wieder Fälle wo sich die "Diätwilligen" nicht mehr unter Kontrolle haben und ein völlig falsches Selbstbild von sich entwickeln...
Tags: Anorexie, Anorexie Bulimie, Bulimie, Magersucht
Posted in Bulimie, Magersucht
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